Read on Twitter
जगातील सर्वोत्तम जलतरणपटू मायकल फेल्प्स/Michel Phelps ह्याच्या आईला जेव्हा लक्षात आले की त्याला ADHD म्हणजे अतिचंचलतेचा आजार आहे त्यावेळी तीने पोहणे ह्या खेळाशी त्याची ओळख करून दिली व बाकीचा इतिहास आपल्याला माहीतच आहे.
1/n
#म #मराठी @kreedajagat
#sportpsychology #mentalhealth
1/n
#म #मराठी @kreedajagat
#sportpsychology #mentalhealth
सध्याच्या काळात मोबाइलच्या अतिवापरामुळे लहान मूलात जेव्हा वेगवेगळ्या प्रकारचे वर्तणूकिसंबंधी समस्या दिसून येतात त्यावेळेस मैदानी खेळ हे अंत्यत फायदेशीर ठरतात. स्वतः बद्दलचे ज्ञान (शरीर व मन) तसेच खेळताना लोकांशी जुळवून घेणे, सांघिक भावना हे सुध्दा कळत.
वाढलेला एकलकोंडेपणा
2/n
वाढलेला एकलकोंडेपणा
2/n
ह्यावर सांघिक खेळ उपयोगी ठरतात
हे वाचा
https://vrushaliraut.wordpress.com/2020/07/29/ खेळाचे-मानस-शास्त्र/
आपल्या सगळ्यामधील जीवनऊर्जा व अनेक वेळा नकारात्मक ऊर्जा ही खेळातून बाहेर पडते त्यामुळे ती आपल्या शरीराला व मनाला त्रासदायक ठरत नाही.
डॉ विजय बरसे हयचं slum soccer हा नागपुरातील उपक्रम
3/n
हे वाचा
https://vrushaliraut.wordpress.com/2020/07/29/ खेळाचे-मानस-शास्त्र/
आपल्या सगळ्यामधील जीवनऊर्जा व अनेक वेळा नकारात्मक ऊर्जा ही खेळातून बाहेर पडते त्यामुळे ती आपल्या शरीराला व मनाला त्रासदायक ठरत नाही.
डॉ विजय बरसे हयचं slum soccer हा नागपुरातील उपक्रम
3/n
ह्याच सर्वोत्तम उदाहरण आहे व त्यावर नागराज मंजुळेचा झुंड हा सिनेमा देखील येतोय.
भावनिक साक्षरता वाढायला खेळ उपयोगी आहे. हरणे व जिंकणे ह्या गोष्टी खेळाचा तसेच आयुष्याचा भाग आहे, हार स्वीकारून परत नव्याने खेळायला उभे राहणे ज्याला
#क्रीडा #खेळ
4/n
भावनिक साक्षरता वाढायला खेळ उपयोगी आहे. हरणे व जिंकणे ह्या गोष्टी खेळाचा तसेच आयुष्याचा भाग आहे, हार स्वीकारून परत नव्याने खेळायला उभे राहणे ज्याला
#क्रीडा #खेळ
4/n
Emotional resilience म्हणजे भावनिक लवचिकता म्हणतात खेळातून शिकता येते.
केवळ शारीरिक नाही तर मानसिक आरोग्यासाठी तरी एखाद्या खेळ आयुष्यात समाविष्ट करा.
केवळ शारीरिक नाही तर मानसिक आरोग्यासाठी तरी एखाद्या खेळ आयुष्यात समाविष्ट करा.
