Read on Twitter
Mahu merancang keluarga (family planning)
Tapi tak pasti mana satu cara terbaik dan berkesan?
Cara untuk merancang keluarga “family planning”
Terdapat 2 cara iaitu
-Cara sementara
-Cara tetap “permanent”
Tapi tak pasti mana satu cara terbaik dan berkesan?
Cara untuk merancang keluarga “family planning”
Terdapat 2 cara iaitu
-Cara sementara
-Cara tetap “permanent”
Cara sementara
1)Intra uterine device
- Terdapat 2 jenis (Levonorgestrel intrauterine system (LNG) atau Copper T intrauterine device)
1)Intra uterine device
- Terdapat 2 jenis (Levonorgestrel intrauterine system (LNG) atau Copper T intrauterine device)
intrauterine device
- Alat kecil berbentuk T dimasukkan ke dalam rahim
- Ia mengeluarkan hormone progestin (jenis LNG) pada kadar perlahan
-Alat IUD boleh bertahan selama 3 – 6 tahun (LNG) dan 10 tahun bagi (Copper IUD)
Failure rate :
-LNG IUD: 0.1 – 0.4%
-Copper IUD: 0.8%
- Alat kecil berbentuk T dimasukkan ke dalam rahim
- Ia mengeluarkan hormone progestin (jenis LNG) pada kadar perlahan
-Alat IUD boleh bertahan selama 3 – 6 tahun (LNG) dan 10 tahun bagi (Copper IUD)
Failure rate :
-LNG IUD: 0.1 – 0.4%
-Copper IUD: 0.8%
2)Implant
- Alat kecil berbentuk rod dan dimasukkan didalam kulit di bahagian atas lengan tangan.
- Mengandungi progestin yang akan meresap ke dalam badan.
- Boleh bertahan selama 3 tahun
- Failure rate 0.1%
- Alat kecil berbentuk rod dan dimasukkan didalam kulit di bahagian atas lengan tangan.
- Mengandungi progestin yang akan meresap ke dalam badan.
- Boleh bertahan selama 3 tahun
- Failure rate 0.1%
3) Progestin injection
-kebiasaannya hormone progestin ini dicucuk sama ada di punggung ataupun di bahagian atas tangan setiap 3 bulan.
- Failure rate 4%
-kebiasaannya hormone progestin ini dicucuk sama ada di punggung ataupun di bahagian atas tangan setiap 3 bulan.
- Failure rate 4%
4) Pil perancang
- Mengandungi hormone estrogen dan progesterone
- Diambil setiap hari
- Tidak digalakkan kepada perempuan merokok, umur lebih 35 tahun and mempunyai sejarah kanser payudara atau masalah darah beku
- Failure rate 7%
- Mengandungi hormone estrogen dan progesterone
- Diambil setiap hari
- Tidak digalakkan kepada perempuan merokok, umur lebih 35 tahun and mempunyai sejarah kanser payudara atau masalah darah beku
- Failure rate 7%
5) Condom
- Dipakai oleh lelaki (ada juga condom untuk wanita)
- Bukan sahaja dapat mengelak dari mengandung, ia juga dapat mengurangkan risiko penyakit kelamin atau HIV.
- Failure rate 13%
- Condom hanya boleh digunakan sekali sahaja
- Dipakai oleh lelaki (ada juga condom untuk wanita)
- Bukan sahaja dapat mengelak dari mengandung, ia juga dapat mengurangkan risiko penyakit kelamin atau HIV.
- Failure rate 13%
- Condom hanya boleh digunakan sekali sahaja
* Jangan gunakan oil-based pelincir seperti minyak urut/ baby oil/ lotions atau petroleum jelly kerana ia akan merosakkan condom dan membuatkan ia senang terkoyak.
6) Kaedah kalendar
- Mengira waktu keluar haid dan waktu subur
- Mengelakkan membuat hubungan pada waktu subur
- Sesuai untuk perempuan yang mempunyai kitar haid yang regular.
- Failure rate: 2-23%
- Mengira waktu keluar haid dan waktu subur
- Mengelakkan membuat hubungan pada waktu subur
- Sesuai untuk perempuan yang mempunyai kitar haid yang regular.
- Failure rate: 2-23%
7) Cara penyusuan bayi (Lactation Amenorrhea Method)
- Bagi yang baru lepas bersalin and mengamalkan breastfeeding, cara ini dapat mengelakkan daripada mendapat period.
- Biasanya hanya berkesan dalam tempoh 3-6 bulan.
- Bagi yang baru lepas bersalin and mengamalkan breastfeeding, cara ini dapat mengelakkan daripada mendapat period.
- Biasanya hanya berkesan dalam tempoh 3-6 bulan.
Cara kekal (permanent)
- Perempuan: Tubal ligation (ikat tiub)
- Lelaki: Vasectomy (ikat tiub sperma)
- Perempuan: Tubal ligation (ikat tiub)
- Lelaki: Vasectomy (ikat tiub sperma)
