Read on Twitter
TIPS BIAR BISA TIDUR DIBAWAH JAM 10
A THREAD
A THREAD
nunggu rame dlu ya
PERTAMA
Minum susu, diaku ini bikin ngantuk aja sekaligus mau nambah berat badan xixi. kalo gasuka susu boleh di skip kok
Minum susu, diaku ini bikin ngantuk aja sekaligus mau nambah berat badan xixi. kalo gasuka susu boleh di skip kok
KEDUA
Dengerin relaksasi suara hujan asli bikin nyaman bgt rasanya, tapi kalo gasuka boleh diganti playlist spotify kalian yang lagunya slow bikin ngantuk
Dengerin relaksasi suara hujan asli bikin nyaman bgt rasanya, tapi kalo gasuka boleh diganti playlist spotify kalian yang lagunya slow bikin ngantuk
KETIGA
nonton film, tapi bukan film film yang seru ya yang kumaksud tapi film yang bosenin gitu kadang aku sengaja nonton tp bosenin parah jadi ketiduran
nonton film, tapi bukan film film yang seru ya yang kumaksud tapi film yang bosenin gitu kadang aku sengaja nonton tp bosenin parah jadi ketiduran
KEEMPAT
JANGAN buka twitter, wasap, insta, tik tok atau sosmed apapun yang bikin kalian tertarik berjam jam. kalo bisa matiin notifnya biar ga ke ganggu
JANGAN buka twitter, wasap, insta, tik tok atau sosmed apapun yang bikin kalian tertarik berjam jam. kalo bisa matiin notifnya biar ga ke ganggu
KELIMA
Nonton TV, kalian klo nntn TV suka ngantuk ga sih? ini diaku worth juga walaupun dimarahin gara gara nyalain TV tapi ditinggal tidur
Nonton TV, kalian klo nntn TV suka ngantuk ga sih? ini diaku worth juga walaupun dimarahin gara gara nyalain TV tapi ditinggal tidur
KEENAM
buat kalian yang suka nonton series netflix, kdrama atau anime maraton aku saranin buat ngepause pas ditengah kenapa? karena kalo ending episode selalu bikin kepo yang ada gaberhenti nonton sampe pagi
buat kalian yang suka nonton series netflix, kdrama atau anime maraton aku saranin buat ngepause pas ditengah kenapa? karena kalo ending episode selalu bikin kepo yang ada gaberhenti nonton sampe pagi
KETUJUH
Dengerin radio, aku paling sering ini sih soalnya yaa seneng aja gitu suaranya enak bikin nyaman jadi kebawa tidur. aku biasanya pake aplikasi namanya Spoon cari aja di playstore
Dengerin radio, aku paling sering ini sih soalnya yaa seneng aja gitu suaranya enak bikin nyaman jadi kebawa tidur. aku biasanya pake aplikasi namanya Spoon cari aja di playstore
KEDELAPAN
pastiin kamar kalian tuh bersih biar nyaman juga tidurnya, sarung bantal guling juga sering sering diganti ya biar ga bikin jerawatan. kalo lebih nyaman dimatiin ya lampunya matiin kalo nyala nyalain kalo ga remang remang terserah senyaman mungkin
pastiin kamar kalian tuh bersih biar nyaman juga tidurnya, sarung bantal guling juga sering sering diganti ya biar ga bikin jerawatan. kalo lebih nyaman dimatiin ya lampunya matiin kalo nyala nyalain kalo ga remang remang terserah senyaman mungkin
KESEMBILAN
- jangan tidur sore, kalo siang gapapa tapi jangan lama lama juga ya nanti pengaruh
- coba terapin tips diatas dijam yang sama biar nanti lama lama jadi kebiasaan tidur jam segituan
- jangan tidur sore, kalo siang gapapa tapi jangan lama lama juga ya nanti pengaruh
- coba terapin tips diatas dijam yang sama biar nanti lama lama jadi kebiasaan tidur jam segituan
SELALU INGET KALO BERGADANG SKINCARE KALIAN TU SIA SIA SUMPA DEH JERAWATKU MENDINGAN PAS UDAH GA BERGADANG!!
udah si itu aja kalo yang aku terapin kalo ada yang mau nambahin boleh reply selamat mencoba lof
udah si itu aja kalo yang aku terapin kalo ada yang mau nambahin boleh reply selamat mencoba lof
TAMBAHAN
BELAJAR udah belajar aja apaan gitu terserah baca buku apa pasti ngantuk
BELAJAR udah belajar aja apaan gitu terserah baca buku apa pasti ngantuk
